Треска запеченный в духовке в фольге рецепт с овощами
Рыба с овощами в духовке в фольге: нежное и сочное блюдо для ценителей здоровой пищи
Подготовить 4 куска алюминиевой фольги. На каждую кусок фольги влить немного оливкового масла, распределить, выложить листья шпината, на него положить филе трески. Подготовленные овощи разложить вокруг рыбы, заправить по вкусу солью и перцем. Закрыть каждый кусок фольги, поставить в разогретую до градусов духовку, выпекать около. Подавать с хлебом или гарниром из риса, украсив веточками укропа. Основное блюдо.
Пошаговые рецепты с фото. Треска с брокколи и зелеными овощами в духовке. Кристина - Мои рецепты. Теперь я готовлю рыбу в духовке исключительно по этому рецепту! Запеченная треска на овощной подушке — просто, и очень вкусно и полезно!
- Пошаговый фоторецепт
- КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Трио Еда. Очень вкусная треска, запеченная с овощами в духовке.
- Рыба с овощами в духовке в фольге — это нежное, сочное и очень вкусное блюдо. Готовить его не только просто, но и быстро.
- ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- На современных кухнях пергамент силиконизированная бумага для выпечки очень сильно потеснила фольгу. Запеченная в пергаменте еда выглядит немного более нарядно, а «дышащий» пергамент позволяет именно запекать рыбу, и не парить ее.
- Приготовьте треску, запеченную в фольге, по этому рецепту и убедитесь, что эта немного суховатая рыба способна быть удивительно нежной и сочной. Как это нередко бывает, все дело — в правильном подходе!
- Такие свиные отбивные я люблю готовить зимой — получается очень вкусно, очень насыщенно и очень празднично! Можно взять и обычные панировочные сухари, но корочка из панко мне нравится больше — она.
- Инструкции
- Треску можно готовить по-разному: запечь в духовке, пожарить на сковороде или гриле, приготовить на пару, потушить с овощами, сделать заливное, котлеты и пр. Особенно аппетитной, плотной и сочной она получается в запеченном виде.
- Нежная, сочная рыба.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Треска с овощами в фольге
Порадуйте гостей на праздники! Рецепты тортов. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Запеченная треска с овощами Приготовил : Наталья. Блюдо: Горячие блюда.
